NLP werkt nooit
“Werkt NLP altijd?” Een vraag die ons vaak gesteld wordt.
Antwoord: NLP werkt nooit, het zijn de mensen waar we mee werken die werken. Iemand die WIL veranderen, er zelf niet uitkomt en hulp vraagt aan iemand die NLP kan toepassen en samen komen ze er dan uit.
Als coach vind ik soms dat ik niet veel doe. Ik stel veel vragen en de cliënt doet het werk.
NLP werkt nooit,
jij wilt veranderen en dat werkt.
NLP coachtraject afgerond
Het coachtraject met L. is nu afgerond. Op aanraden van haar homeopaat had ze contact gezocht met een NLP-er, die haar weer naar mij doorstuurde, hij had geen tijd ofzo.
Je sporen verdiend?
Gister, zitten op het gras, rondkijken, naar de paarden kijken, gewoon even rust, je goed voelen …
Björn:
“Als je sporen nodig hebt kun je niet paardrijden, zei mijn rijleraar vroeger.”
Ben:
“Als je je sporen verdiend hebt, dan heb je ze ook niet meer nodig.”
Hehe, en nu ophouden met zeuren :-))
RO schreef: Voor de eerste keer in mn leven vraag ik hulp. Mijn vriendin zat in eeen andere relatie met een kind van … jaar en was ongelukkig. Na dat we de eerste keer met elkaar naar bed zijn geweest heeft ze nog geslapen met haar ex, wat mijn romatische ideaal verstoort en het blijft terugkomen. Het voelt goed ondanks, of misschien wel dankzij, dat ze ondanks dat ik dat – en alles – haarfijn aanvoel, over gelogen heeft ondanks mij directe vraag aan haar. Het voelt in mn hart goed, misschien ben ik bang. Ik kan me niet voorstellen dat een vrouw dat kan…
Hypnose en iets vergeten
Met hypnose kun je mensen dingen laten vergeten. Soms is het beter om iets te vergeten, angst voor de tandarts kun je beter vergeten toch? Het mailtje van Frits legt dat iets uitgebreider uit. En iemand in de war brengen is een van de technieken die je gebruikt als je iemand snel in een trance wilt brengen. Ken je dat gevoel??
Lees meer… »
Snel van een fobie af met NLP
Kan dat eigenlijk wel? Ja dat kan. In 10 minuten. De Fast Phobia Cure is een van de oude NLP technieken. Als je die techniek, als NLP-er, met iemand doet moet je goed rapport kunnen maken, kalibreren en aan nog wat andere dingen denken. Als er iemand bij me komt die van een fobie af wil en we hebben de intake achter de rug, dan ben je in zo’n 10 minuten van je fobie af. Maar je kunt het ook zelf doen. De Fast Phobia Cure werkt als een speer om allerlei angsten kwijt te raken.
Hehe, aandacht voor kinestheten
Sinds jaar en dag vind ik het vreselijk om voorverpakte spullen te kopen. Nou ja, batterijen is nog tot daar aan toe, maar dingen waar ik op of in moet zitten, liggen of om me heen heb hangen, dingen die m’n huid raken, die moet ik eerst voelen voordat ik ze koop. Kan ik ze niet voelen….? Dan koop ik ze niet. Zelfs eten wil ik eigenlijk eerst voelen voordat ik het in m’n mond wil stoppen. Het is duidelijk dat m’n voorkeurssysteem dat van een kinestheet is. Hoewel dat allemaal niet wetenschappelijk bewezen is. Maar het keuzevak Tactiliteit bestaat inmiddels wel. Ik ga het John La Valle schrijven, kan hij samen met Richard weer eens hartelijk lachen om de wetenschap! En ik ben er toch blij mee dat er eindelijk eens meer aandacht geschonken gaat worden aan m’n lotgenoten en mij…, de tactilisten. En dat woord heb ik net aan m’n woordenboek toegevoegd.
RSS, wat is dat nou weer?
Met RSS (Really Simple Syndication) kun je automatisch op de hoogte blijven van nieuwe informatie op NLP mij.nl. Je bespaart surf- en zoektijd. Met RSS heb je geen last van spamberichten. Niemand kan ongewenste berichten naar een RSS-lezer sturen. Jij bepaalt van wie je berichten ontvangt.
Een andere naam is Atom. De techniek is anders, het resultaat is hetzelfde.
Hullup! NLP-vraag
Als je een persoon vraagt, ‘Wat is je favoriete kleur?’ ‘Wat is je favoriete auto?’ ‘Wat is de naam van je dochter/zoon?’ ‘In welk jaar ben je geboren?’ En je hebt de visuele herinneringskant van iemand, en je vraagt bijvoorbeeld ‘ Heb je wel eens iemand geslagen?’ of ‘Ben je wel eens vreemd gegaan?’ of ‘ Heb je tegen mij gelogen?’ en iemand gaat naar de andere kant, het constructieve gedeelte en zegt Nee…liegt iemand dan per definitie?
Ik ben benieuwd naar jullie antwoord? (ik ga er nu namelijk vanuit van wel…)
HaHa, Richard (richardoerlemans@hotmail.com)
De Logische Niveaus
De Logische Niveaus maken het makkelijker om je doelen te bereiken en gewenste veranderingen op bijvoorbeeld gedragsniveau, overtuigingenniveau, identiteitsniveau of spiritualiteitsniveau te formuleren.
Principe van het NLP-model
Het NLP-model van Logische Niveaus is ontwikkeld door Gregory Bateson en uitgewerkt door Robert Dilts en bestaat uit 6 niveaus. Iedereen leeft tegelijkertijd op de 6 niveaus (bewust of onbewust). Het model gaat ervan uit dat zaken van een niveau doorwerken op de onderliggende niveaus (zowel bekrachtigend als beperkend). Een verandering op het niveau “overtuigingen” resulteert in veranderingen op de 3 onderliggende niveaus, terwijl een verandering op het niveau van “gedrag” alleen resulteert in veranderingen op het niveau “omgeving”.
Veranderingen op lagere niveaus kunnen soms veranderingen op hogere niveaus teweegbrengen. Je kunt het model op allerlei situaties loslaten.
NLP Linguistisch: “Dus ik kan mijn zieke werknemer omruilen met de uwe?”
Internetforum voor uitwisseling van ziek personeel. (Deze link bestaat niet meer).
NLP heel praktisch: taken chunken en de 7 + of -2 stelling
In januari schreef ik er al over; de NLP 7 + of – 2 stelling en ik gebruikte het principe om in 7 +/- 2 stappen je doelen te bereiken. Je onbewuste kan biljoenen dingen bijhouden, een knap stukje werk! Maar je bewuste onthoudt 5 tot 9 dingen en min of meer stapsgewijs.
Of jij dat ook doet, kun je uitproberen:
Noem, zonder erbij na te denken, eens alle diersoorten (automerken, straatnamen bij je in de buurt, bomen, bloemen …) die je kent, en je zult merken dat de eerste 5 tot 9 snel gaan en dat je daarna echt moet gaan nadenken.
Als je bijvoorbeeld telefoonnummers makkelijker wilt onthouden splits ze dan in 3 en 7 cijfers (kengetal en de rest) of 2 groepjes van 5, je zult zien dat het beter gaat. Hou die 7 +/- stelling in gedachten en je kunt je bewuste beter benutten.
Heb je ook zo’n heerlijk takenlijst met zo veel te doen dat je soms niet meer weet waarmee je moet beginnen? Ik ga ze chunken, met de 7+/- stelling in gedachte (Chunken is een NLP principe: Het organiseren van informatie in grotere of kleinere delen. Bij omhoog chunken ga je naar een hoger, abstracter niveau, bij omlaag chunken ga je naar een specifieker en concreter niveau en bij lateraal chunken zoek je naar andere voorbeelden op hetzelfde niveau.) En echt, laat die cursus Time Management maar zitten. Ga chunken!
Gaat alles goed met u?
Ik schreef het al eerder in een NLP artikel: “Neem het leven letterlijk en het is zoveel leuker.” Al surfend voor m’n vrijwilligerswerk voor de website over gezondheid en voeding van Ron Fonteine kwam ik een download tegen voor reanimatie bij volwassenen. Toch goed om even te lezen. Even later zat ik te schudden van de lach. Als er dus iemand vlak bij je neerstort en je twijfelt of het een hartinfarct of hersenbloeding is (wat een verschillende aanpak vergt) dan schud je dus iemand zacht aan zijn schouders en vraag heel hard:
“Gaat alles goed met u?”…
Ik zou vragen: “Hoe heet je?” of “Weet je wat er gebeurt is?” of zoiets. Alle gekheid op een stokje, lees het document toch maar. Sommige dingen moet je soms niet al te letterlijk nemen :-). Al is het nog zo’n kans op een leuker leven.
Probleem? Dit kan je er allemaal mee doen
Probleem? Er zijn natuurlijk een hoop NLP technieken om een probleem weg te werken maar NLP is niet het enige dat er bestaat. Ik heb, natuurlijk vanuit de NLP gedachte, nog een paar dingen verzonnen die je met een probleem kunt doen. Pak om te beginnen maar eens een potlood en een stuk papier.
Ben’s therapie-alfabet
Herken je dat? Als je ziek bent of een kwaaltje hebt en je vrienden komen langs dan hebben ze allemaal een goed hart. Ze weten het beste middel, hebben een goeie tip of zweren bij een bepaalde behandeling. En soms is dat nuttig. Maar soms is het de zoveelste… Toen ik een paar jaar geleden maanden niet kon lopen vanwege een ongeluk aan m’n knie heb ik m’n eigen therapie-alfabet gemaakt en op een groot vel papier in de hal opgehangen. Aan iedereen die een tip had, heb ik gevraagd om op de lijst te kijken en de tip, als het er nog niet op stond, aan de lijst toe te voegen. Ennuh… erg lief van je, bedankt. Sinds m’n akkefietje vorig jaar hangt hij op het toilet zodat ik er regelmatig naar kijk en dan echt één van die dingen voor mezelf doe. Voor een ander weet je het altijd snel, maar als je zelf in de puree zit, vergeet je meestal om goed voor jezelf te zorgen terwijl je zoveel ‘in huis’ hebt. Soms komt er een tip bij. De echte NLP technieken heb ik groen gemaakt als geheugensteuntje voor mezelf, om die nog eens te beschrijven. Hoewel, de NLP Logische Niveaus staan er al.