(3) NLP vooronderstelling: De kaart is niet het gebied
Het menu is niet het eten, de melding in de tv-gids is niet de film, de syllabus is niet de training, dit blog is niet NLP … Je kunt vast nog meer voorbeelden uit het dagelijks leven verzinnen. En wat betekent het nu precies?
Nog wat NLP Rapport
Indirecte afstemming (kruislings matchen)
Maak rapport met een lichaamsdeel van iemand met een ander lichaamsdeel van jezelf. Kruis je vingers als iemand zijn benen kruist. Pas bijvoorbeeld je spreektempo aan aan de ademhaling van de ander of volg het ritme door zachtjes met je vinger op je benen te tikken.
(17) NLP Metaprogramma’s: Werkoriëntatie (motivatieverwerking)
Dit NLP Metaprogramma laat zien of iemand de nadruk legt op de taak zelf of op de mensen die ermee gemoeid zijn. Belangrijk bij het samenstellen van teams en voor samenwerken met anderen.
Relatie
Als je relatiegericht bent, dan vind je het belangrijk dat je het met alle leden van een team goed kunt vinden. Als Relatie heel sterk je voorkeur is, dan kan dat zelfs ten koste van je taken gaan. Je richt je aandacht vooral op andere mensen en op de onderlinge sfeer. Je houdt rekening met anderen.
(4) NLP vooronderstelling: Falen of feed back?
Falen of feedback – Elk resultaat en elk gedrag is een prestatie, of dat nu het doel was of niet.
Ik heb niet gefaald zei Edison, ik heb 10.000 manieren gevonden die niet werken. Daarna was er de lamp.
Als je elke ‘falen’, elke ‘fout’ kunt zien als een les, dan faal je niet meer, dan leer je.
Het verhaal over de post it (dat gele kladje dat je overal op kunt plakken, eraf halen en weer ergens anders kunt plakken): iemand moest nieuwe lijm ontwikkelen. Dat ‘mislukte’. Nu is de fabrikant van die mislukte lijm heel beroemd door die lijm :-).
NLP rapport oefeningen
Rapport maken kun je op verschillende manieren oefenen:
- Ga ergens zitten waar veel mensen zijn. Kies iemand uit waar je naar gaat luisteren. Kijk niet naar de persoon; luister alleen naar woordgebruik. En schrijf zoveel mogelijk op. Doe dat een week, overal waar je bent.
- De week daarop ga je je concentreren op de toon, het ritme et cetera. Tik met je vingers het ritme dat je oppikt zachtjes op je benen na (kruislings matchen). Luister niet naar de woorden van degene naar wie je luistert.
- Oefen apart op verschillende onderdelen van rapport. Eerst de ademhaling, dan gebaren, dan woorden (of in een andere volgorde) totdat je ze kunt combineren.
(15) NLP Metaprogramma’s: Reactie (motivatieverwerking)
Dit NLP Metaprogramma heeft twee kanten. Het laat zien hoe iemand het eens of oneens is met een ander.
Gelijk
Mensen met deze voorkeur conformeren zich. Ze doen normaal gesproken wat ze wordt gezegd. Ze zijn teamgericht en maken gemakkelijk afspraken.
Polariteit/Tegenovergesteld
Voorkeur voor dit NLP Metaprogramma komt niet veel voor (bij 5 – 10% van de mensen). Met deze voorkeur reageer je tegenovergesteld: je doet precies het tegenovergestelde. Dit is een afgrenzende reactie om je eigen onafhankelijkheid te onderstrepen.
NLP rapport maken met de woorden die iemand gebruikt
Nu je misschien tijdens het maken van rapport gelet hebt op de toon en het tempo van iemands stem, ga ik het hebben over de woorden die iemand gebruikt.
Iedereen heeft zijn eigen voorkeuren voor de woorden die hij gebruikt. Hoe dat komt daar kan ik wel een ander blog aan weiden. In NLP categoriseren we de woorden die iemand gebruikt soms naar de zintuigen. Zijn het ‘visuele’, ‘auditieve’ of ‘kinesthetische‘ woorden of gezegdes?
NLP rapport maken door te voelen
Mensen kunnen voelen wat andere mensen voelen. De meeste dan :-). Daar is niets zweverigs aan en je hoeft er geen NLP-er voor te zijn, niet paranormaal begaafd, heldervoelend of energetisch huppeldepup. Kijk maar eens naar een film; je schrikt als hoofdrolspeler schrikt, ik voel het in m’n hoofd als m’n kleinzoon weer eens tegen de grond aangaat en ik voel het als m’n Bas binnen komt lopen en hij niet lekker in z’n vel zit en wat extra aandacht nodig heeft.
(14) NLP Metaprogramma’s: Vergelijking (motivatieverwerking)
Dit NLP Metaprogramma vertegenwoordigt een overheersend element van de persoonlijkheid. Het valt onder die structuren die we gebruiken om dingen te begrijpen en om keuzes te maken. Om iets te kunnen begrijpen, zoek je misschien eerst naar overeenkomsten, anderen zoeken misschien eerst naar verschillen, om de feiten aan de hand daarvan in te delen. Beide voorkeuren zijn zeer belangrijk in je leven. Ze tonen aan hoe je de buitenwereld vergelijkt met je interne referentiekader.
Nog een NLP vraagje: hoe zat ’t met die tijdlijn
R:
Ben, nog een NLP vraagje, hoe zat ’t met die tijdlijn waarbij je eigenlijk in de ruimte tussen de tijd gaat. Waarvoor/wanneer pas je dit ook alweer toe?Groetjes, R
Van: Ben Licher
Onderwerp: Re: NLP vraagje tijdlijn
Om antwoorden (of hulpbronnen) uit je onbewuste omhoog te halen, zeer effectief in een lichte trance. Op je tijdlijn staan allerlei gebeurtenissen in het verleden of de toekomst. Maar tussen de gebeurtenissen in is No-Time. Niets. Maar omdat er meer niets is … dan iets … en al dat niets … toch kennis bevat … liggen daar de antwoorden … op vragen … die je eigenlijk niet had.
Als je naar jezelf kijkt, dan heb je een hoop uit het verleden goed verwerkt of goed weggestopt. Die informatie zit ook in No-Time.
Ben
Ps: Ik haalde zelf een paar maanden geleden een heleboel energie en lachende cellen op uit No-Time. Kreeg toen een geweldige hypnose.
Thnxs, R
Het gaat goed met me, behalve …
als het niet goed gaat. (MvH)
Ik eet 100% biologisch, behalve die 2%. (BL)
En dat is OK (M+B).
En zo hebben we er nog een paar bedacht en heerlijk zitten lachen. NLP-ers bij elkaar, de NLP Meta-model taalpatronen zitten erin gebakken … en we gunnen onszelf de keus :-).
In plaats van: het gaat altijd goed, ik eet altijd 100% …
(13) NLP Metaprogramma’s: Niveau van activiteit (motivatieverwerking)
Dit NLP Metaprogramma heeft te maken met de snelheid waarmee je acteert of reageert. De manier waarop je over actie denkt.
Preactief
Als je deze voorkeur hebt dan reageer je preventief, ook als dat waar je op reageert niet eens werkelijk gebeurt. Voorbeeld: als je een verslag moet schrijven en de deadline is over vier weken, dan begin je eraan voordat de vergadering begint, door alvast een schema te maken ofzo. Je handelt van tevoren en op tijd. Dit NLP Metaprogramma doet denken aan een ‘voorbehoedmiddel’.
In het Nederlands wordt ook de term Proactief gebruikt om dit NLP Metaprogramma aan te geven. Taalkundig fout. Pro betekent dat je ergens vòòr bent, je bent het ergens mee eens. Pro het milieubeleid. Pre is een voorvoegsel van tijd. Prehistorie, pre huppeldepup tijdperk. En dat is wat mensen met deze voorkeur doen. Voordat het tijd is dat er iets gebeurt …
NLP op een rijtje
Dat is de bedoeling van deze site. Dat je de NLP theorie in elk geval hier, op NLP mij, op een rijtje hebt. Dus alle aspecten worden toegelicht de komende maanden. Eerst leg ik de basis zodat ik er daarna lustig op los kan schrijven, zonder elke keer opnieuw uit te hoeven leggen wat het precies betekent. Dat is al begonnen door de series over de 8 NLP vooronderstellingen, de 21 NLP Metaprogramma’s en rapport maken. Dat zijn drie series die al in volle gang zijn.
NLP rapport horen
In het vorige stuk over rapport heb ik verteld wat rapport maken betekent en welke effecten dat kan hebben op je gesprekspartner. Je kunt rapport maken met iemand door de dingen die je ziet, hoort of voelt subtiel na te doen, waardoor je snel contact maakt met iemand. Deze keer beschrijf ik de dingen die je kunt horen en waar je rapport mee maakt door het gebruik van je stem aan te passen aan die ander.
NLP en manipuleren: feed back of feet forward
We leren onze NLP-ers tijdens een training om elkaar feedback te geven volgens de ‘sandwich’ methode. Eerst een compliment, dan de verbeterpunten en dan weer een compliment. Ik teken dan wel eens een hamburger op de flip. Kun je je voorstellen hoe heerlijk die sandwich weghapt?
Zelf ben ik dol op feet forward. Weer zo’n leuk taalspeling met een dubbelzinnigheid erin die je wel ziet maar niet hoort. Voeten vooruit, een stap vooruit in plaats van ’terug voeding/voeren’.