Posts Tagged ‘rapport’
Is NLP vriendelijk?
Ja, NLP is vriendelijk. Tenminste het NLP dat ik ken. We hebben er respect voor dat andere mensen een ander wereldbeeld hebben en wat we ook doen, we zorgen ervoor dat ons rapport met onze omgeving niet verslechtert. We observeren en luisteren zonder te oordelen over die ander, in elk geval nooit veroordelen. Read the rest of this entry »
NLP Rapport met de NLP Metaprogramma’s
Als iemand een verhaal vertelt en op de details ingaat, ga dan zelf ook in op details. Als iemand globaal is en het over de grote lijnen heeft, ga dan niet in op details, je gesprekspartner zal zich snel vervelen.
Zo kun je vast nog meer NLP Metaprogramma’s bedenken waarop je rapport kunt maken. Referentiekader bijvoorbeeld, iemand met een externe referentie heeft feedback nodig, wil jouw mening weten. En tegen iemand met een interne referentie zeg je: “Je weet zelf wel wat je wilt.”
Het nut van rapport maken: Pacing en Leading
Behalve dat het maken van rapport een betere relatie met iemand tot stand brengt, zet je het ook in om te kunnen leiden.
Pacing and leading
Betekent dat je eerst de ander volgt (pacing) met het doel te gaan leiden (leading).
Als je subtiel en elegant iemand vanuit zijn eigen toestand leidt naar een andere toestand noemt NLP dat leading. Als je rapport hebt gemaakt door te volgen, dan kun je gaan leiden door in je gedrag kleine veranderingen aan te brengen. Bijvoorbeeld je stem harder of zachter te laten klinken of je lichaamshouding te veranderen. De ander gaat dan onbewust met je mee. Je kan dan stap voor stap verder gaan met het veranderen van je gedrag.
NLP Rapport, gemeenschappelijke ervaringen
Als je gemeenschappelijke ervaringen deelt met iemand heb je heel snel rapport. Mensen waar het meteen en gemakkelijk mee klikt, hebben kinderen van dezelfde leeftijd als die van jou, of juist geen kinderen, net als jij, werken in dezelfde branche, gaan ook graag naar jouw favoriete vakantieland, hanteren dezelfde overtuigingen of waarden, je kent dezelfde mensen of komt uit dezelfde streek, je houdt van hetzelfde eten en ga zo maar door.
Nog wat NLP Rapport
Indirecte afstemming (kruislings matchen)
Maak rapport met een lichaamsdeel van iemand met een ander lichaamsdeel van jezelf. Kruis je vingers als iemand zijn benen kruist. Pas bijvoorbeeld je spreektempo aan aan de ademhaling van de ander of volg het ritme door zachtjes met je vinger op je benen te tikken.
NLP rapport oefeningen
Rapport maken kun je op verschillende manieren oefenen:
- Ga ergens zitten waar veel mensen zijn. Kies iemand uit waar je naar gaat luisteren. Kijk niet naar de persoon; luister alleen naar woordgebruik. En schrijf zoveel mogelijk op. Doe dat een week, overal waar je bent.
- De week daarop ga je je concentreren op de toon, het ritme et cetera. Tik met je vingers het ritme dat je oppikt zachtjes op je benen na (kruislings matchen). Luister niet naar de woorden van degene naar wie je luistert.
- Oefen apart op verschillende onderdelen van rapport. Eerst de ademhaling, dan gebaren, dan woorden (of in een andere volgorde) totdat je ze kunt combineren.
NLP rapport maken met de woorden die iemand gebruikt
Nu je misschien tijdens het maken van rapport gelet hebt op de toon en het tempo van iemands stem, ga ik het hebben over de woorden die iemand gebruikt.
Iedereen heeft zijn eigen voorkeuren voor de woorden die hij gebruikt. Hoe dat komt daar kan ik wel een ander blog aan weiden. In NLP categoriseren we de woorden die iemand gebruikt soms naar de zintuigen. Zijn het ‘visuele’, ‘auditieve’ of ‘kinesthetische‘ woorden of gezegdes?
NLP rapport maken door te voelen
Mensen kunnen voelen wat andere mensen voelen. De meeste dan :-). Daar is niets zweverigs aan en je hoeft er geen NLP-er voor te zijn, niet paranormaal begaafd, heldervoelend of energetisch huppeldepup. Kijk maar eens naar een film; je schrikt als hoofdrolspeler schrikt, ik voel het in m’n hoofd als m’n kleinzoon weer eens tegen de grond aangaat en ik voel het als m’n Bas binnen komt lopen en hij niet lekker in z’n vel zit en wat extra aandacht nodig heeft.
NLP rapport horen
In het vorige stuk over rapport heb ik verteld wat rapport maken betekent en welke effecten dat kan hebben op je gesprekspartner. Je kunt rapport maken met iemand door de dingen die je ziet, hoort of voelt subtiel na te doen, waardoor je snel contact maakt met iemand. Deze keer beschrijf ik de dingen die je kunt horen en waar je rapport mee maakt door het gebruik van je stem aan te passen aan die ander.
Een van de eerste NLP lessen: Rapport
Een van de eerste NLP technieken die je leert als je een NLP opleiding doet, is het maken van ‘rapport’ (spreek uit op z’n Frans, dus zonder de t uit te spreken). Je kunt het ook afstemmen noemen, levelen, op één lijn zitten. Spiegelen wordt ook wel eens gebruikt in verkooptrainingen, maar het is eigenlijk heel irritant als je iemand spiegelt.
NLP naar een ander niveau
Bas en ik hebben vandaag geluk gehad tijdens de training Patterns of Physical Transformation. Of was het een cadeautje omdat RaVisie vandaag 9 jaar bestaat? Ik was vanochtend subject voor een demonstratie van Edie en Bas vanmiddag voor een demonstratie met Ron Perry. We voelen ons nu zo totaal ontspannen en hebben het helemaal kunnen ervaren. Gisteren ging het vooral om draaiende bewegingen, vandaag ging het vooral om weerstand. Je geeft weerstand aan de beweging zodat de spier die ervoor zorgt dat er ergens spanning ontstaat, leert te ontspannen. Vanuit je rapport met een spier! Dat voelde ik dus als een warme wolk door m’n schouder heen gaan. Oh wat kunnen we hier mooie dingen mee gaan doen!
Ik heb foto’s gemaakt van Frank zijn vingers, maar die zet ik er morgen pas op. We gaan nog even Abbey Road op.